令和6年5月2日 木曜Night RUN

寒暖差が激しい今夜は比較的に涼しく、久しぶりに皆んなでインターバル🏃‍♂️をやりました。

走るのは最高の季節ですね😆 今の時期は秋のシーズンに向けての基礎練習と脚づくりが大切です。 来週もみんなで頑張りましょう✨