夕立後の木曜Night RUNとなりました。 湿気が籠るような蒸し暑さ。 そんな環境にも負けず今夜も皆んなで楽しく走りました✨ 暑さも激しくなり、少しでも体調が悪く感じたら身体を休める様に‼️体調管理も練習以上に大切ですよ😉 8月も元気に乗り切っていきましょ…

県外や県内の複数の強豪チームや自衛隊達も練習していた中、私達も縦走 RUNでお互いを引っ張り合いながらロード区間の2区、3区練習を走りました また、山岳区間のメンバーは近場の山を使ったトレーニングや山頂区間の奥田さんは一足先に富士登山競走に向けて…

どんよりと空気の熱が籠る熱帯夜の中、 皆んなで元気よくミニ駅伝で襷繋いで楽しく走りました🏃‍♂️💨 日中はとても暑くこれからは非常に危険な暑さの日々が続きます。 夜間も含めて、熱中症や脱水症状の対策を講じて練習をするようにしてくださいね🖐️ 無理は禁物…

少し重たい雲空の下、8時30分頃に本栖湖のスタートポイントを出発しました。 今回は本栖湖の外周の山々の冒険に行ってきました。 そこには、梅雨の風物詩を感じさせてくれる一面めありました。 やっぱり紫陽花は炎天下☀️よりも梅雨空の方が似合います。綺麗…

今日は山岳区間の4区、5区の試走をしました。 私も久々の富士山入りで、トレイルやスカイレースにはなかなか無いスコリア上の RUNです。激ムズで体力がただただ奪われる厳しいコースでした。 まずはコースの感覚と脚回しのコツ、雰囲気を身体に叩き込むこと…

じとぉ〜っと感じる蒸し暑さ。 走ると今夜も汗が止まらない。 でも、皆んなで走れば楽しい✨ そんな、大人の部活です😄 今、この時期はシーズンの大切な土台づくりになります。暑さに負けず頑張っていきましょう‼️

本日は2区、3区のロード区間練習を実施しました。 馬返し、太郎坊、青年の家の中継場を確認しながら２つの区間の往路復路を走って約18㌔となり酷暑の中を少しずつ休憩を取りながら走破しました。 練習中には他の多くの強豪チームも真剣な眼差しで練習を行な…

富士山の麓、ミゾ隊長が率いる仲間たちが7時30分に西臼杵駐車場を出発しました⛰️ 街は40°近くの灼熱ですが、ここは風がヒンヤリと木陰の中も涼しくて快適に快走できる秘境です。 そこに原始林そのものが残っていて自然の圧巻なスケールの大きさに息を飲むと…

7月の初旬ってこんなに暑かったかな❓ かなり空気に熱がこもったNight RUNになりました。暑くて、息苦しくて、それでも走る。 それは、 皆んなと一緒に走る楽しさの方が強いから✨ 今夜も皆んで頑張りました。 今年の夏の暑さはやばいそうですね。 体調には十…